К счастью, на данный момент в
России появилась новая точка зрения: надо не
только лечить, но и предупреждать болезни.
Выдающиеся русские врачи еще в
прошлом веке считали, что будущее принадлежит
профилактической медицине.
Сейчас министерство здравоохранения Российской
Федерации планирует
профилактическое направление сделать одним из приоритетных,
вовлекая в эту работу все ведомства, гражданское общество, каждую семью.
И все чаще из СМИ мы слышим о здоровье, здоровом
образе жизни, питании.
Я немного остановлюсь на
определениях. Что же такое здоровье? По определению Всемирной организации здравоохранения
(B03) "здоровье - это состояние физического, духовного и социального
благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов".
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность
его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является
важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и
счастью человека. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить
каждого от всех болезней.
Все больше людей начинает бережно относиться к
сохранению собственного здоровья.
Здоровый образ жизни включает в себя режим
труда и отдыха, отказ от вредных привычек, занятие спортом, личную
гигиену, закаливание, рациональное питание.
Что же такое рациональное питание и почему так важно
правильно питаться?
Питание, сбалансированное по жирам,
белкам, углеводам, витаминам, минеральные веществам, обеспечивающее
энергетические потребности организма, можно назвать рациональным питанием.
Суточный рацион питания должен быть
разнообразным, но обязательно включать мясо, молочные продукты, овощи и фрукты,
рыбу, растительные жиры и т д.
Не следует забывать о химическом составе пищи. Даже
если по энергетической ценности Вы подберете продукты, но они не будут
соответствовать по химическому составу, то есть в продуктах недостаточное
количество необходимых для организма ингредиентов, то такое питание вряд ли
можно будет назвать рациональным.
Для того чтобы человек не
задумывался, съедает он ежедневно или нет суточную норму витаминов и минералов,
наукой были изобретены витаминно-минеральные комплексы. В России с 2010 года все
витаминно-минеральные комплексы отнесены к биологически активным добавкам к
пище.
По определению Института питания
(1994) биологически активные добавки к пище (БАД) - это
концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных
веществ, предназначенные для непосредственного приема с пищей или введения в
состав пищевых продуктов», с целью обогащения рациона отдельными пищевыми или
биологически активными веществами и их комплексами. Институт питания РАМН разработал
критерии, по которым определяют отличие БАД от лекарственных препаратов
(Приказ Минздрава России № 117от 15 апреля 1997 года "О порядке экспертизы
и гигиенической сертификации биологически активных добавок к
пище"). Согласно документу, если в представленном препарате содержится 6
суточных потребностей, то его следует отнести к БАД, выше - к
медикаментозным средствам.
В России уже в течение 3 лет Шведская
компания Орифлейм занимается профилактической медициной для своих
пользователей. Вэлнэс-серия от Орифлэйм -
это результат передовых теоретических исследований, подтвержденных новейшей
клинической практикой. Вэлнэс от Орифлэйм гарантирует высокое качество и
эффективность продуктов серии, подтверждённую измеримыми результатами, а также
безопасность использования для детей и взрослых. Всесторонняя проверка и
многолетние исследования позволяют документально подтвердить доказательства
безопасности продуктов Вэлнэс и их соответствие заявленным преимуществам.
Немецкая школа спорта и допинг-исследований продуктов и добавок
проверила Вэлнэс-продукты от Орифлэйм — коктейль «Нэчурал Баланс»
и Шведский бьюти-комплекс — на предмет возможности
их употребления спортсменами. Компания Орифлейм получила сертификаты,
подтверждающие то, что эти продукты подходят для спортсменов и не содержат
каких-либо веществ, запрещенных международными спортивными ассоциациями.

Наталия, слежу за Вашим блогом, статья очень интересная и мне понравилась! Я выписала кое-что себе на заметку!
ОтветитьУдалитьСпасибо, будет ещё интереснее!!!
ОтветитьУдалить